Spüren Sie, wie Ihr Körper zur Ruhe kommt und Bewegung wieder leicht wird:
Die Gantke® Faszienbehandlung arbeitet mit sanften, schmelzenden Berührungen, die tief im Gewebe wirken und Spannungen lösen.
Ob beim Sport oder im Alltag – Sie gewinnen an Beweglichkeit, Aufrichtung und innerer Stabilität.
Jede Behandlung ist individuell gestaltet und begleitet Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Körperbewusstsein und Wohlbefinden.

Ein Abstand von 3 bis 5 Wochen hat sich in der Praxis sehr bewährt.
Je nach Situation kann der Abstand auch mal kürzer oder länger sein – wichtig ist nur: mindestens 7 Tage Pause, höchstens 12 Wochen.

Eine Faszienbehandlung ist kein einmaliger „Quick Fix“. Es sind immer mehrere Behandlungen notwendig, damit der Körper Veränderungen annehmen und integrieren kann. Spannungen und Bewegungsmuster entstehen über Monate oder viele Jahre – der menschliche Körper hat keinen Ein-/Ausschalter.
Mein Ziel ist dabei nicht, Dauerkunden zu schaffen, sondern dich nach einem gründlichen Prozess wieder unabhängig von mir zu machen.

Die Gantke® Methode wirkt unterstützend für Körper und Bewegung – ob beim Sport oder im Alltag.

• Für Sportler:
  Fördert eine bessere Bewegungskoordination, unterstützt die Regeneration und hilft, den Körper effizienter einzusetzen.

• Für den Alltag:
  Verbessert die Aufrichtung, reduziert Spannungen und steigert die Leichtigkeit in alltäglichen Bewegungen.

Durch sanfte, präzise Impulse wird dein Körper eingeladen, sich neu zu organisieren – für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Energie.

Mit welchen Themen kommen Menschen zu mir?

Menschen kommen mit ganz unterschiedlichen Anliegen zur Faszienbehandlung. Dabei geht es nicht um Heilversprechen, sondern um eine begleitende, körperorientierte Arbeit, die Wahrnehmung, Beweglichkeit und Regulation unterstützen kann.

Häufige Themen sind unter anderem:

• Schlaflosigkeit, innere Unruhe und Erschöpfung

• depressive Verstimmungen und emotionale Belastungen (begleitend)

• Schwindel und Spannungsgefühle

• Migräne und Kopfdruck

• sportliche Ziele wie schnellere Regeneration, mehr Stabilität, Flexibilität und Körperkontrolle

• allgemeines Unwohlsein oder das Gefühl, „nicht rund“ im Körper zu sein

• Einlaufschmerzen und muskuläre Dysbalancen

• Zähneknirschen und Kieferanspannung

• Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen an Gelenken

• Rückenbeschwerden

• eingeschränkte oder flache Atmung

• körperliche Folgen von Operationen, Narben oder längeren Heilungsprozessen

• Spannungen oder Beschwerden im Zusammenhang mit traumatischen Erlebnissen (z. B. nach OPs)

Diese Aufzählung ist nicht abschließend – der Körper zeigt Belastungen oft sehr individuell.

Wichtig:
Die Faszienbehandlung versteht sich als ergänzende, nicht-ersetzende Maßnahme. Medizinische und psychotherapeutische Abklärungen erfolgen stets durch Ärzt:innen oder Therapeut:innen. Bestehende Befunde oder laufende Behandlungen werden vorab berücksichtigt und – wenn notwendig – mit den behandelnden Fachpersonen abgestimmt.

Grundsätzlich ist jede Anfrage willkommen. Mir ist es wichtig, im persönlichen Austausch gemeinsam herauszufinden, ob meine Behandlungen für dich geeignet sind und zu deinem Anliegen passen.

Zu meinen Kunden zählen:

• Kinder und Jugendliche von 6 bis 17 Jahren, ausschließlich in Begleitung und mit Einverständnis der Erziehungsberechtigten

• Erwachsene ab 18 Jahren – unabhängig von Alter, körperlichen Einschränkungen oder Vorerfahrungen

• Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit oder besonderen körperlichen Bedürfnissen

Im Ausnahmefall sind auch Hausbesuche möglich, sofern ausreichend Platz für eine sichere, ruhige und achtsame Behandlung zur Verfügung steht.

Mir ist wichtig, jeden Menschen individuell wahrzunehmen, ernst zu nehmen und die Behandlung an die jeweilige Situation, Belastbarkeit und Bedürfnisse anzupassen.